Факторы риска диабета типа 2 хорошо известны, но заслуживают внимания: в первую очередь эти факторы являются ожирением в сочетании с сидячим образом жизни и генетикой.

Последний вопрос - генетика - играет более значительную роль среди некоторых этнических групп, чем другие. Фактически, люди, у которых есть коренная американская родословная, более чем в два раза похожи на диабет типа 2, чем у европейского происхождения, просто потому, что они индейцы. Согласно газете «Народы чероки», колоссальный 30% людей индейского или инуитского экстрактов являются преддиабетическими.

Почему?

Опять же, генетика играет большую роль - но это гораздо проще, чем это.

Бедность, которая достигает своего пика в индейских резервациях на западе (если вам интересно, как выглядит страна третьего мира, посетите когда-нибудь резервацию в одном из западных штатов), конечно же, фактор риска. Однако, как отметил в статье 1997 года один М.А. Хилл, до 1940 года среди коренных американцев не было диабета. Примерно с 1950 года заболеваемость диабетом среди этих групп населения стала стремительно расти. Это происходит не только с коренными американцами, но и с полинезийскими народами на Гавайях, Таити и других островах Тихого океана. В Австралии аборигены страдают диабетом 2 типа в четыре раза чаще, чем их европейско-австралийские коллеги. У народов маори в соседней Новой Зеландии такие же мрачные прогнозы; 20% из них подвержены риску развития диабета 2 типа.

Ключевым моментом здесь является радикальный сдвиг в привычках питания за очень короткий период, составляющий менее ста лет. Коренные народы во всех частях мира, оставленные в одиночестве и не тронутые «преимуществами» западной цивилизации, обычно питаются диетой с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Обычно потребляемые углеводы будут сложного типа, полученные из диких продуктов, таких как ягоды, древесные фрукты и корнеплоды.

То, что было бы полностью отсутствующим, - это очищенные сахара и простые углеводы, найденные в белой, очищенной муке.

Имейте в виду, что эти люди получали еду от охоты и сбора диких, съедобных растений в течение тысяч лет. Затем, в течение менее десяти десятилетий, коренные народы были введены в совершенно другую диету - в то же время лишены культуры и охоты / рыболовства, которые сохраняли их физическую активность.

Есть ли урок здесь, особенно те, кто хотел бы избежать необходимости принимать антидиабетические препараты со всеми вытекающими из этого рисками? В конце концов, поверхностные, внешние различия между разными народами, такие как кожа, волосы и цвет глаз, практически не имеют смысла на генетическом уровне. Когда дело доходит до нашей внутренней физиологии, практически нет различий, кроме различий в степени; люди европейского происхождения имели немного больше времени, чтобы привыкнуть к рафинированным сахарам и углеводам в своих рационах, но это не значит, что они лучше для них.

Источники

Гибсон, Элоиза. «Один из пяти маори подвержен риску диабета», - говорится в исследовании. Новая Зеландия Herald, 23 Jan 2009.

Король, Гейл. «Диабет II типа, современная эпидемия американских индейцев в Соединенных Штатах». Доступны на http://anthropology.ua.edu/bindon/ant570/Papers/King/king.htm .

N / A. «Десять способов, которыми американские индейцы могут предотвратить диабет типа 2». Национальная образовательная программа по диабету (http://ndep.nih.gov/media/ten-ways-american-indians.pdf ).

N / A. «Что мы знаем о диабете среди коренных народов?» Австралийская коренная организация здравоохраненияInfoNet (http://www.healthinfonet.ecu.edu.au/health-facts/health-faqs/diabetes )

Штатный писатель. «Хорошее здоровье полости рта критически важно для пациентов с диабетом». Cherokee Phoenix, 2 Dec 2011.

Узнать больше о Рак мочевого пузыря Actos